به نام خدا

اول و پیش:

حرکات تعادلی ایستاده و نشسته، آمادگی جسمانی و بالانس روی دیوار انجام شد

 دوم و سوم و چهارم و پنجم و ششم

به دلیل آلودگی هوا برگزاری زنگ ورزش در باشگاه لغو شد و در تمامی کلاس ها بازی آزاد انجام شد